♥気持ちもお肌も調子よく過ごせるナチュラルなスキンケアに興味のある方

♥ご自身の肌質やライフスタイルにあったお手入れ法を探している方

♥何となく情報に流されて今までゆっくり自分のお肌と向き合う機会がなかった方

♥お肌の変化が気になるので日常のスキンケア方法を見直したい方

♥お肌の成り立ちや機能に興味のある方

♥毎日のルーティーンの中にリラックスタイムを入れたい方

♥アロマやハーブが好きな方

★肌の機能・成り立ち

★顔の筋肉・体液循環（血液＆リンパ）について

★スキンケアアイテムの使用目的と肌につける順番（基本＆スペシャルケア）

★季節ごとに起こりやすい肌トラブルと解消法

★フェイスラインを整えるマッサージのやり方・表情筋のストレッチ

★大人世代の内面美容（マインドフルネス・睡眠・アロマセラピー・オキシトシンなど）

★ミラーワーク（ハートに届ける言葉の処方箋）

開催スタイル ： 対面・オンラインどちらでも可

対面の場合の会場は：ナチュラルハーモニー（愛知県名古屋市中区錦１－２０－１２　伏見ビルB1F）

所要時間 ： ９０分

受講費用 ： ９.９００円（税込み）

㈱宮田商店／ナチュラルハーモニー代表　宮田靖子（アロマセラピスト・美肌・内面美容等の専門家）

１９９０年代後半にアロマセラピーと出会い、本格的な学びを求めて英国に留学。

１９９７年にアロマセラピーとリフレクソロジーの国際資格を取得して帰国しました。

その後２５年以上、自然療法の普及、セラピストさんの育成、オーガニックコスメの販売などのお仕事に携わってきました。

２０１５年まで大学・短大・専門学校などで非常勤講師や、文化センターでの講師経験もあります。

２０２２年にハートバランスを整えるためのパーソナルアロマブランド「VinX」をリリース。

曽祖父が綿布業で興した株式会社宮田商店の４代目社長としても奮闘中♡

こんにちは。ナチュラルハーモニー代表の宮田です。

私はアラフィフを通り越してアラ還寄りの年齢になってきたのですが、お会いする方によく「お肌がきれい」とか「透明感がある」と褒めていただきます。

そんな時、少し前までは照れ隠しで「そんなことないです～」などどお返事していたのですが、最近はそんなお言葉を素直にとても嬉しく感じます。

私はイギリスでアロマセラピーの国際資格を取得して帰国した1997年以来、天然香料（アロマ）やナチュラル・オーガニックコスメの販売、セラピストさんの養成のお仕事に携わってきたため、皮膚生理学やストレスケア、お肌を健やかに保つためのナチュラルなライフスタイルをずっと意識してきました。

そのことは今の自分の在り方に深く関わっているだろうし、改めて思い返してみれば自分のお気に入りのスキンケアを継続しながら、お肌を大切に扱ってきたなぁと思います。

過去にはお肌のことを褒めてもらっても、スキンケアの話はどうしてもお化粧品に関わる内容になるので、プライベートな場で初めて会った人に仕事の商品の営業をしていると思われたくない、、、という気持ちからわざとその話題からフェードアウトする、、、そんなこともしていました。

でも最近はセルフイメージが変わり、わたしの中にある「年齢を重ねながら自分の肌と向き合ってきた経験」は貴重なものかも！

好きなこと＆ずっと続けてきたことだから、情報を共有・発信することでどなたかのお役にたてるかもしれないと思うようになりました。

そこで、ナチュラルなスキンケアに興味のある方、特に大人世代の方に情報をお伝えしたり、実践法をご提案する機会として企画したのがこのレッスンです。

エステサロンに行ったり、医療機関でシミをとったりする一方で、最も大切にしたいことが日常の自分でするホームケアだと思います。

ご自身のお肌とコミュニケーションをとりながら心地よいお手入れができるようにお手伝いさせていただきます。

レッスンでご一緒できるのを心から楽しみにしています✧♡

 

愛知県名古屋市中区錦1-20-12　伏見ビルＢ１Ｆ

地下鉄東山線・鶴舞線「伏見駅」⑨出口前

☎0522229199