目次

１ホーリーバジルとは？

1.1ホーリーバジルの基礎データ

植物名	ホーリーバジル，トゥルシー
英名	Holy basil
和名	カミメボウキ
学名	Ocimum tenuiflorum
科名	シソ科
主な原産地	インド，ネパール，オーストラリア

1.2花言葉

神聖、祝福、好意、高貴、幸運

1.3ホーリーバジルのハーブとしての歴史

ハーブとしての歴史は、あまりにも古く、正確にはわかりません。
しかし、インドの伝統医学アーユルヴェーダにおいては、ホーリーバジルは、古くから「不老不死の霊薬」とされています。
また、サンスクリット語では「トゥルシー」と呼ばれ、「比類なきもの」を意味します。
ヒンドゥー教では、女神ラクシュミーの化身と言われ、家を守ってくれる植物と信じられていて、昔から多くの家でホーリーバジルが植えられていました。
いずれにしても、ホーリーバジルは近年注目されはじめたハーブではなく、もしかしたら、歴史記録が残っていないぐらいに古い存在であるとも言えます。

1.4スイートバジルとホーリーバジルの違い

バジルと聞くとパスタやピザに使われるスイートバジルを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？　でも、実はバジルには種類が150以上あるといわれていて、中でもホーリーバジルはスイートバジルと違った魅力を持つハーブです。
ホーリーバジルは古くからインドの伝統医学アーユルベーダで重宝され、「心と体のバランスを整えるハーブ」として親しまれています。一方スイートバジルは料理のアクセントとして大活躍。ではこの2つのバジルにはどのような違いがあるのでしょうか？

見た目の違い
◆スイートバジルは丸みがありつるんとした明るい緑色の葉
◆ホーリーバジルは波を打ったような形で細かい毛が生えている葉

香りと味の違い
◆スイートバジルは甘くて爽やかな香りが特徴でイタリア料理には欠かせない
◆ホーリーバジルはスパイシーで少しスモーキーな香りがありリラックス効果に期待

健康効果の違い
◆スイートバジルは抗酸化作用があり、美容や健康維持に役立つ
◆ホーリーバジルは「ストレスを和らげるハーブ」として知られている

スイートバジルとホーリーバジルは見た目や香り、使い方だけでなく、それぞれに違った魅力を持つハーブです。
・料理を楽しみたいならスイートバジル
・リラックスや健康維持に役立てたいならホーリーバジル
どちらもライフスタイルに合わせて取りれやすいハーブなので、目的に合わせて選んでみるのもおすすめです。

では、ホーリーバジルは具体的にどのように活用できるのか？　次からはホーリーバジルをもっと掘り下げて詳しくご紹介します。

２ホーリーバジルの効能って何？

2.1成分と効能

ホーリーバジルはアダプトゲンに分類されるハーブです。

アダプトゲンとは（Wikipediaより）
トラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然のハーブである。
＜途中省略＞
1968年、Israel I. BrekhmanとI. V. Dardymovは正式に次のような実用的な定義を発表した。
1.服用者に無害であること
2.非特異的な反応を示すこと-つまり、物理的、化学的、生物学的な様々なストレス因子に対して抵抗力を高めること
3.生理機能を正常化すること；標準値からどの方向にずれても正常値に戻すこと

つまり、様々な外的な要因から、内分泌系（ホルモン分泌）や免疫系のシステムを調整し、私たちの身体のバランスを一定に保つ「ホメオスタシス（恒常性）」の維持をサポートしてくれるハーブなのです。

2.2ホーリーバジルの心への影響

ホーリーバジルにはストレス症状の軽減やリラックス効果があります。
主成分のオイゲノールは、分泌量が増え過ぎると不眠や生活習慣病の原因にもなるホルモン「コルチゾール」を抑制する働きがあります。
また、ホーリーバジルには神経を活性化する香り成分が含まれていて脳への血流を促進します。
リラックスしながら集中力を高めることができるため、勉強や仕事の時に最適です。

2.3ホーリーバジルの体への影響

アーユルヴェーダで「万能薬」として重宝されており、身体にさまざまな健康効果をもたらすとされています。
抗酸化作用のあるフラボノイドやフェノール類は、体内のフリーラジカルを除去して免疫機能を高めます。
他に抗菌作用や抗ウイルス作用があり、喉の痛みや鼻づまりなどの呼吸器系の症状を和らげます。
消化器官を整える働きがあり、胃酸の分泌を調整胃の動きを活性化し、消化を助ける働きもあります。

2.4ホーリーバジルの肌への影響

ホーリーバジルの美容効果と言えばアンチエインジング効果です。
「オイゲノール」などは抗酸化作用も非常に優れている成分で、若返りホルモンと呼ばれる「DHEA」を活性化させます。

 

2.5ホーリーバジルの活用法

• お茶
  乾燥させたホーリーバジルの葉をお湯に浸して飲むのが一般的
• サプリメント
  カプセルやパウダー状で摂取
• エッセンシャルオイル
  アロマテラピーや局所塗布に使用
• 食材
  スープやカレーなどの料理に

 

３ホーリーバジルの副作用

現在のところ、ホーリーバジルによる副作用などは報告されていません。

しかし、持病のある方はかかりつけ医に相談することをお勧めします。

 

４当店のホーリーバジル商品のご紹介

鹿児島のサスティナブルコスメブランド“BOTANICANON（ボタニカノン）”が作る、佐多岬産ホーリーバジルを配合した化粧水と石けん。

国産の高品質なナチュラルコスメが驚きのプライスです！

4.1ホーリーバジル化粧水

エイジングケアを叶える大人肌におすすめの化粧水。

注目ポイントは4つ！

注目ポイント１：佐多岬産ホーリーバジルの水蒸気蒸留水を使用

水道水やミネラルウォーターではなく、佐多岬産ホーリーバジルを丸ごと活用した清らかな水蒸気蒸留水を贅沢に100%使用。
農薬を使わないオーガニックのホーリーバジルなので安心して使っていただけます。

注目ポイント2：11種類の植物エキスを配合

様々なエキスを配合していますが、ここでは３つのエキスを紹介します。

パッションフルーツの果実から抽出したエキス。
・豊富なビタミンCが肌の老化を防ぐ
・くすみを防いで透明感のある肌に

蓮の種の胚芽部分から抽出。
・肌を柔らかくする
・抗糖化作用で黄ぐすみやたるみを防ぐ

 

スターフルーツの葉から抽出。
・保湿
・肌荒れや炎症を鎮める
・肌のトーンアップ

 

注目ポイント3：保湿力を高める多糖体

ヒアルロン酸の保水力を上回るといわれる、シロキクラゲ多糖体を配合。
とろみのある化粧水で瑞々しさが持続します。

 

注目ポイント4：デリケートな肌にも安心の処方

ボタニカノンのコスメは、
合成界面活性剤、防腐剤、アルコール、合成着色料、香料、鉱物油など、全て不使用！

 

 

 

4.2ソープハーヴェスト

約4,000種類の植物が群生する大隈半島の森を表現した香りの贅沢な石けん。
洗顔にもボディにもお使いいただけます。

注目ポイントは3つ！

注目ポイント1：仕込み水にもこだわってます

石けんの仕込み水全てに、鹿児島県産の農薬不使用のホーリーバジルエキスを贅沢に使用。

 

注目ポイント2：原生林の中で過ごすような深い香り

イランイランとラベンダーの花の香りと、サンダルウッドやフランキンセンスの木の香りを贅沢に使い、約4,000種類の植物が群生する大隈半島の森を表現しています。

 

注目ポイント3：洗い上りのツッパリ感なし

コールドプレス製法で作り上げた石鹸は、どのようなお肌もきめの細かい泡立ちで優しく洗い上げ、洗い上がりのお肌がつっぱらないのが最大の特徴です。

 

５執筆者の紹介

川合恵子
自然派化粧品に20年以上携わる株式会社宮田商店のオンラインショップ部門「オーガニックコスメNo.1」の店長を務めています。
2014年に(公社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクターを取得。
得意なアロマの知識をショップやサイトの運営に生かしています。