こんにちは！スタッフの川合です。
オーガニックコスメNo.1ではお買い物をしてくださったお客様へ【月刊organic no.1 and happy moments】という、ちょっとしたご案内を同梱しています。
今回は2020年9月号に掲載したコラムをこちらで紹介しますね。
30代後半、50％以上の人が見つける！ 白髪はどうして生えるの？
白髪をオシャレに楽しむ「グレーヘア」。
しかし、初めて自分の髪に白髪を見つけた時はショックでしたよね。
では黒髪が白髪になってしまうのはなぜでしょう。
どうして黒い髪が生えるの？
髪の黒い色はメラニンによるもの。
メラニンを作るメラノサイトが毛母細胞の隣に存在し、髪を作り出す時にメラノサイトからメラニン色素を受け渡され、髪の内部に入り、黒い髪を生み出します。
何らかの理由でメラニン色素が作られなくなると、白髪になるというわけです。
メラニン色素が作られなくなる主な理由
理由① 加齢
老化現象の一つ。
メラノサイトの機能が低下します。
理由② 遺伝
両親のどちらかが若い頃から白髪があるようでしたら、遺伝的に受け継ぐ事が考えられます。
理由③ ストレス
ストレスは交感神経を優位にします。
そのため血管が収縮し、血行が悪くなるため、栄養が行きとどかなくなり、メラノサイトの働きが悪くなります。
理由④ 睡眠不足
睡眠中に分泌される成長ホルモンは、髪に影響を与えます。
睡眠が浅かったり短かったりすると、成長ホルモンの分泌量が減るため、メラノサイトの働きが悪くなります。
“加齢”や”遺伝”以外の原因は、意識したら改善できそうですね。
「急に白髪が増えた」
とお悩みの方は、ストレスの解消、食生活や睡眠の改善など、生活スタイルを見直してみてくださいね。
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