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ハーブボール(温活&女性ホルモンのケア)

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ハーブボールはタイでは古来より

「健康増進」や「産後の肥立ちのケア」に

役立てられてきた長い歴史のある伝統療法です。

 

コットンの布にハーブを包み

ヒモでぐるぐると縛ったボールに

水分を含ませて、蒸し器などで温め

全身に押し当てて使います。

 

ハーブボールを肌に当てると

体の芯からぽかぽかするので

温熱湿布のような感じですね。

 

また、温かさだけでなく

心地よさでリラックスできますし、

布の中のハーブ自体にも

・老廃物の排泄を助ける

・美肌効果

・筋肉の疲れを和らげる

などの力があります。

 

からだが冷えていたり、強いストレスを

抱えて脳が疲れていると、女性ホルモン

バランスを崩しやすくなりますので

そんな時には特にハーブボール

おすすめです。

 

女性ホルモンのバランスが保たれると

定期的でスムーズな排卵が起こり

妊娠しやすい体」にも繋がります。

 

ハーブボールを使うと、温活ができる

だけでなく、心とからだの緊張が和らぎます。

また、何より自分自身の心やからだの状態を

ゆっくり見つめる機会になりますよ。

 

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女性ホルモンについて

生命を育む力を秘めた女性の体は

その喜びを味わえる反面、一生のうちの

長い間において女性ホルモンや月経の営みに

よって、体や心に大きな影響を受けます。

 

女性ホルモンのバランスが気になる場合には

まず、自分の心や体がどんな状態にあるのか

理解することが大切です。

 

その上で、体を温める、ストレスを軽減する

食事に気を付ける、無理をしない、運動をする

睡眠をしっかりとる、パートナーがいる場合は

仲良くする、感謝の気持ちを持つなど

特別なことでなく、日常生活の中に

自分にあったケアを見つけてゆきましょう☆.。.:*・

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ハーブボールを使ったセルフケア

最近は、ハーブボールの施術が受けれる

サロンも増えてきましたので

プロのトリートメントを受けることも

おすすめです。

もちろん、ご自分でも楽しく使えますので

やってみたい方は下記を参考にしてください。

準備するものやハーブボールの使い方について

 

ハーブボールのワークショップ

わたくし共オーガニックコスメNo.1では

ご自宅でハーブボールを楽しんでいただく

方法についてのセミナーを開催しています。

 

ハーブボールの使い方、女性ホルモンのことなど

実践を交えながら楽しくお伝えしています。

あなたのご参加をお待ちしています。♥。・゚♡゚

ハーブボールワークショップ詳細ページへ

 

 

お気軽にお声がけください。 TEL 052-222-9199 受付時間:平日9:30~19:00(土・日・祝日は除く)

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