こんにちは。
ナチュラルスキンケア＆内面美容専門の通販、
オーガニックコスメNo.1のブログへようこそ！
このブログを読んでくださっている皆様は、ぐっすり眠るために気をつけている事やこだわりはありますか？
心地よい環境が安眠につながるわけですが、この「心地よい」の感じ方は人それぞれですよね。
温度・湿度
音
照度 など・・・
以前のブログで私が寝具の素材にこだわっていることを書きましたが、
（参考：アレルギー&喘息持ちの私が実践！ぐっすり眠るための環境づくり）
もう一つのこだわりが「香り」です。
加湿も兼ね、ミスト式のアロマディフューザーで香りを広げています。
精油はブレンドされたエッセンシャルオイルを2種。
当ショップでも人気のエッセンシャルオイル、
ジャネス／ブレンドエッセンシャルオイル アンワインダー
そして、タイのブランドTHANN／エッセンシャルオイル アロマティックウッド（AW)
2種とも私にはとても合っていて、本当に良く眠れるんです。
何の精油がブレンドされているかというと、
＜アンワインダー＞
スパイクラベンダー／パチュリ／ベルガモット／サンダルウッド／ゼラニウム
＜AW＞
オレンジ／タンジェリン／ナツメグ
どちらも心を穏やかにし、安眠に導いてくれるブレンドです。
アンワインダーは私の2人の友人も愛用していて、一人はハードワークで毎日クタクタで帰宅する30代、もう一人は自律神経の乱れに悩む40代。2人ともとにかくゆっくり眠りたいと。それをサポートしてくれたのがアンワインダーだったようです。
私は眠る少し前から寝室のディフューザーをスイッチONにします。眠気を感じてからベッドに入るように習慣づけているので（良い睡眠のポイントの一つです！）、心地良い肌触りの寝具とお気に入りの香りで、布団に入ったら即寝です笑
ただ残念なことに嗅覚はすぐに香りに慣れてしまいます。せっかくの精油の効果がもったいないので、私はアンワインダーとAWを交互に香らせています♪
＜オーガニックコスメNo.1より耳寄りなお知らせ＞
オーガニックコスメNo.1ではジャネス／ブレンドエッセンシャルオイルアンワインダーを平日14時までにご注文いただきますと当日に発送します！！
